5月16日、6月17日の2日間に渡り、江南市の福祉用具の会社であるメイコー医療主催の「おしゃべりカフェ オープンハート」で栄養の講演をさせていただきました。
「時間栄養学」について、最近の研究を交えてお話をさせていただきました。朝ごはんの重要性、食べる時間帯の重要性、体の体内時計についてなど話をしました。
その後に、お茶をいただきながら参加者の方と雑談をして楽しい時間を共有できました。
6月25日、7月2日も江南市の老人会へ栄養講座でお話をさせていただきます。地域の介護予防に栄養が重要であることをお話を通して広めていきたいと思います。
本日ご紹介いただきました、メイコー医療の佐橋様や介護支援専門員の宮道様にお礼申し上げます。
管理栄養士 熊谷 琴美
